告别痛楚。
恢复增强力量、
活出精彩。

位于中环的私人物理治疗及康复服务。由具学位资格的注册物理治疗师提供一对一个人化物理治疗，结合临床普拉提、针灸及其他专业认证疗程。

再现活力
从日常痛症到运动伤患

我们的身体比大多数人想像中更早开始退化——甚至从二十多岁便已开始。一个僵硬的颈部、酸痛的背部，或是旧有运动伤患，如前十字韧带撕裂或肩关节脱位，如果忽视不理，可能演变成长期问题。越早接受治疗，康复就越快、越安全。

在 HELIX我们不只是缓解痛楚——我们着重根源治疗。透过结合主动运动与专业手法治疗，我们能减轻痛楚和肿胀，加速复原，同时强化受影响部位，预防未来受伤。

我们的目标很简单：帮助你自由活动、充实生活，重拾喜爱的运动与日常活动——不用再担心再受伤。

我们帮助解决的常见问题
脊椎退化和椎间盘突出症
肩周炎和肩袖损伤
坐骨神经痛和膝关节骨性关节炎
半月板撕裂和前十字韧带损伤
腱鞘炎（踝关节疼痛、网球肘等）
跟腱撕裂和肩关节脱位

针对性治疗

缓解疼痛及恢复灵活度

无论您是在处理慢性疼痛，还是在从伤痛中恢复，我们都注重治本，而不仅仅是治标。我们的理疗师为您设计一对一的治疗方案：

缓解急性和慢性疼痛

根据病情采用循证技术，减轻不适感

受伤或手术后安全康复

支持愈合和恢复功能的结构化康复训练

恢复力量、灵活性和活动能力

个人化的运动练习计画，让您的身体活动得更好，更强壮

预防未来的疼痛和不适

通过训练增强复原力，纠正失衡，保护长期健康

为每个人量身定制
治疗计划

无论您是繁忙的专业人士、活跃的成年人、运动员，还是 60 岁以上的老人，我们都能根据您的需求为您量身定制计划。我们为您提供一对一的专业治疗，以减轻疼痛、改善活动能力，帮助您充分享受生活。

专业人士和忙碌的成年人 - 透过优质的物理治疗，从疼痛或姿势性疲劳中康复。位于香港中环，交通便利。
热衷健身与健康生活的成年人 - 通过个性化方案缓解疼痛、恢复体力并改善活动能力。
运动员和体育爱好者 提供专业伤后康复、运动物理治疗及针对表现的训练，帮助你重回巅峰状态。
老年人和中高龄人士（60 岁以上） - 专业方案旨在保持独立、平衡和功能性健身，以实现充满活力的生活方式。

您的 3 步
康复之旅

01

评估与诊断

透过全面评估，我们找出痛楚或伤患的根本原因。

02

主动及被动物理治疗

专属手法治疗、有效减痛及配合针对性康复运动，助你减痛并重拾力量。

03

持续支持

您可以直接联络物理治疗师的电话号码，随时获得即时支持和持续指导。

为什么 Helix Wellness 物理治疗
脱颖而出

更快康复，更灵活活动，实现你的目标。在 HELIX Wellness，我们的专业团队提供个人化一对一物理治疗计划，带来真实效果——无论是舒缓痛楚、提升表现，还是恢复活动能力。

夺回你的力量
自在无痛地运动

帶着自信生活

与我们在香港中环的专业注册物理治疗师合作，为您量身定制个性化方案，减轻疼痛，恢复活动能力，让您重新开始喜爱的活动。别再等待——今天就开始你的康复之旅。

综合物理治疗让你更快恢复

康复训练

专为重建力量、恢复功能以及在受伤或手术后安全康复而设计的全面方案。

灵活度训练

提高灵活性、关节活动范围和整体动作效率，为日常活动和运动表现提供支持

力量训练

针对性运动，增加肌肉力量、耐力和稳定性，助您更强壮、更有自信完成日常与运动活动。

体育专项训练

为您喜爱的运动量身定制个性化计划，帮助您安全、自信地恢复最佳状态。

普拉提器械训练

以核心部位为重点的练习，可增强姿势、稳定性、平衡性和整体健身效果，适合所有年龄和能力的人。

针灸

以传统和循证疗法为基础，缓解疼痛、消炎并促进全身的自然愈合。

手法治疗

专业手法，减轻疼痛，释放紧张，恢复关节活动度，让运动更顺畅、更舒适。

关节放松

温和的技术可改善关节功能，缓解僵硬，提高整体活动能力和舒适度。

电疗

超声波和冲击波疗法 - 先进的治疗方法旨在加速康复、减轻炎症并有效缓解疼痛和不适。