专业物理治疗与私人健身训练

助您重拾无痛、健康人生

针对所有年龄段和健身水平的个性化项目，将专业物理治疗和
个性化健身训练，助您重拾力量、活动力与健康。

物理治疗

缓解疼痛，恢复活动能力，重拾力量

60 岁以上老人私人培训

保持积极、独立和无痛的生活

私人健身训练

增强肌肉、改善活动能力、提升整体健康。

我們支持的客戶

青少年、学生和忙碌的成年人

青少年、学生和工作繁忙的成年人，如果遇到疼痛、受伤或姿势劳损等问题，希望获得优质的物理治疗和量身定制的个人训练计划，以恢复健康、保持活力并达到最佳状态。位于香港中环，交通便利。

长者

60 岁以上的长者，希望透过功能性健身和专业的专家指导，保持独立、增强体力和平衡能力，并享受充满活力、积极的生活方式。

热衷健身与健康生活的成年人

适合任何年龄层的成人向希望透过个人化的健身训练和复健方案来缓解疼痛、增强肌肉和力量，并改善活动能力。

三位创始人一个愿景 :
帮助您

保持体能强健
告別无痛地运动

在 Helix Wellness，我们知道疼痛、受伤或行动不便会让您无法享受您所享受的生活。我们由三位热情的专业人士所创立，我们的使命是帮助每一位客户重拾力量、信心和独立性，让您活得更强壮、更健康、无痛。

我们以专业、诚信和同理心为核心，在香港中环最先进的设施内为所有年龄段的人士提供个性化、一对一的护理服务，让您活动自如，保持活力，拥抱充满活力的生活。

为什么选择 Helix Wellness

客户真实分享

从伤病恢复到个人健身目标，我们的客户分享了 Helix Wellness 如何帮助他们恢复体力、信心和积极的生活方式--由我们具有大学学位资格的专家团队提供指导。

"61岁时，我参加了Helix的个人培训项目，通过结合重量训练和普拉提，我在4个月内减掉了4.5公斤。我以前从未真正做过运动，但现在我感觉比以前更强壮、更健康、更自信了！感谢布雷克和玛塞拉的耐心指导"。

"多亏了瑞安，我们从不会使用跑步机到在比赛中跑 3 公里，现在我的双臂可以举起 20 公斤的重物。在 15 个月的训练中，他一直细心、体贴、专业。我的身体感觉比以前更强壮、更有能力！"

"我在打排球时弄伤了膝盖，在前十字韧带恢复期间，玛塞拉只为我做了 4 次理疗，我的膝盖就完全恢复了伸展功能。我从未见过我的膝盖能动得这么好！进步令人惊叹，我为即将到来的比赛做好了充分准备--谢谢你，Marcella！"

"我因严重的膝关节问题在医生的推荐下来到赫利克斯。经过两三个月的理疗、康复、力量训练和针灸，我恢复了体力和活动能力。现在我可以愉快地散步和远足了。我的下一个目标是跑8-10公里，并重新开始滑雪--完全回归我热爱的运动"。

"大腿受伤导致我无法跑步或打羽毛球后，我尝试了其他理疗师和矫形师，但都没有效果。Helix 为我制定了切实可行的目标，并重建了我的体力，现在我又能跑 8-10 公里了！他们充满激情的团队将传统物理治疗与科学方法相结合，真正解决问题，帮助客户实现目标。

"六年前，我开始接受 Jacky 的训练，纯粹是为了减肥。在这六年里，我的生活方式发生了彻底的改变--专注于力量，并实现了我从未想过的目标，比如做引体向上。自从接受 Jacky 的训练后，我变得更加积极和健康。现在的周末包括更多的家庭户外活动，如徒步旅行和骑自行车，这对我和我的家人来说都是一个巨大的积极变化。

客户真实分享

从伤病恢复到个人健身目标，我们的客户分享了 Helix Wellness 如何帮助他们恢复体力、信心和积极的生活方式--由我们具有大学学位资格的专家团队提供指导。

"61岁时，我参加了Helix的个人培训项目，通过结合重量训练和普拉提，我在4个月内减掉了4.5公斤。我以前从未真正做过运动，但现在我感觉比以前更强壮、更健康、更自信了！感谢布雷克和玛塞拉的耐心指导"。

"多亏了瑞安，我们从不会使用跑步机到在比赛中跑 3 公里，现在我的双臂可以举起 20 公斤的重物。在 15 个月的训练中，他一直细心、体贴、专业。我的身体感觉比以前更强壮、更有能力！"

"我在打排球时弄伤了膝盖，在前十字韧带恢复期间，玛塞拉只为我做了 4 次理疗，我的膝盖就完全恢复了伸展功能。我从未见过我的膝盖能动得这么好！进步令人惊叹，我为即将到来的比赛做好了充分准备--谢谢你，Marcella！"

"我因严重的膝关节问题在医生的推荐下来到赫利克斯。经过两三个月的理疗、康复、力量训练和针灸，我恢复了体力和活动能力。现在我可以愉快地散步和远足了。我的下一个目标是跑8-10公里，并重新开始滑雪--完全回归我热爱的运动"。

"大腿受伤导致我无法跑步或打羽毛球后，我尝试了其他理疗师和矫形师，但都没有效果。Helix 为我制定了切实可行的目标，并重建了我的体力，现在我又能跑 8-10 公里了！他们充满激情的团队将传统物理治疗与科学方法相结合，真正解决问题，帮助客户实现目标。

"六年前，我开始接受 Jacky 的训练，纯粹是为了减肥。在这六年里，我的生活方式发生了彻底的改变--专注于力量，并实现了我从未想过的目标，比如做引体向上。自从接受 Jacky 的训练后，我变得更加积极和健康。现在的周末包括更多的家庭户外活动，如徒步旅行和骑自行车，这对我和我的家人来说都是一个巨大的积极变化。

顶尖设施空间

走进 Helix Wellness，体验我们为您的舒适和最佳护理而设计的现代化、设备齐全的物理治疗与健身中心。从私人物理治疗室到先进的训练区，每一个空间都经过精心设计，为您的康复、健身和整体健康提供支持。

值得信赖
物理治疗与健身中心专业人士、企业与媒体的信心之选

Helix Wellness 因其提供的专业物理治疗和个人健身训练效果显著而受到专业协会、企业合作伙伴和媒体的认可，并为此感到自豪。

夺回你的力量
自在无痛地运动

帶着自信生活

向无痛、活力的生活迈出第一步。在 Helix Wellness，我们拥有大学学位资格的物理治疗师和健身教练提供一对一的个人化计划，旨在帮助您更快地康复、预防受伤，并自信地活得更强壮。

今天就联系我们

有问题或准备预约？请传送讯息给我们，我们的专业团队会尽快回覆您，引领您迈向更坚强、无痛的生活。

admin@helixwellness.com.hk
+852 6598 0008
周一至周五上午 8:00 - 下午 8:00
周六上午 8:00 - 下午 1:00
星期日和公共假日关闭
香港中环利源东街 9 号利东大厦 17 楼 Helix Wellness