在一個熱愛運動的家庭中長大的Jacky對健康和健身一直充滿熱情。通過努力和決心，他在中學時期獲得了體育獎學金，並因此能在香港大學攻讀運動與健康科學學士課程來追求他的熱情。

畢業後Jacky成為了私人健身教練，並與各行各業的客戶合作，幫助他們實現目標，包括體態改善、創傷預防和復康訓練以及力量提升等等。

經過多年經驗，他現時亦會培訓其他私人訓練，幫助他們發展自己的職業生涯和繼續成長。