告別痛楚。
重現增强力量、
活出精彩。

位於中環的私人物理治療及康復服務。由具學位資格的註冊物理治療師提供一對一個人化物理治療，結合臨床普拉提、針灸及其他專業認證療程。

再現活力
從日常痛症到運動傷患

我們的身體比大多數人想像中更早開始退化——甚至從二十多歲便已開始。一個僵硬的頸部、酸痛的背部，或是舊有運動傷患，如前十字韌帶撕裂或肩關節脫位，如果忽視不理，可能演變成長期問題。越早接受治療，康復就越快、越安全。

在 HELIX我們不只是緩解痛楚——我們著重根源治療。透過結合主動運動與專業手法治療，我們能減輕痛楚和腫脹，加速復原，同時強化受影響部位，預防未來受傷。

我們的目標很簡單：幫助你自由活動、充實生活，重拾喜愛的運動與日常活動——不用再擔心再受傷。

我們協助處理的常見狀況：
脊椎退化與椎間盤突出症
肩周炎和肩袖損傷
坐骨神經痛與膝關節炎
半月板撕裂和前十字韌帶受傷
腱鞘炎（踝痛、網球肘等）
跟腱撕裂與肩膀脫臼

針對性治療

舒緩痛楚及恢復靈活度

無論您是在處理慢性疼痛或從受傷中恢復，我們都會專注於治療根本原因，而不僅僅是症狀。我們的物理治療師會設計一對一的方案來幫助您：

舒緩急性和慢性痛楚

針對您的狀況，以實證為基礎的技術，減輕不適

從受傷或手術中安全復原

結構化康復計劃，支持癒合和恢復功能。

恢復體力、柔軟度和活動能力

個人化的運動練習計畫，讓您的身體活動得更好，更強壯

預防未來的疼痛與不適

透過矯正失衡和保護長期健康的訓練，建立復原能力

為每個人度身訂做
治療計劃

無論您是忙碌的專業人士、活躍的成年人、運動員或 60 歲以上的人士，我們的方案都能針對您的需求量身打造。我們提供一對一的專業治療，以減輕疼痛、改善活動能力，並協助您充分享受生活。

專業人士和忙碌的成年人 - 透過優質的物理治療，從疼痛或姿勢性疲勞中康復。我們位於中環，交通便利。
熱衷健身與健康生活的成年人 - 透過個人化的方案，舒緩疼痛、恢復體力並改善活動能力。
運動員與運動愛好者 提供專業傷後康復、運動物理治療及針對表現的訓練，幫助你重回巔峰狀態。
長者與中高齡人士（60 歲以上） - 專門的方案可維持獨立、平衡和功能性健身，讓您擁有充滿活力的生活方式。

您的 3 步
康復之旅

01

評估與診斷

透過全面評估，我們找出痛楚或傷患的根本原因。

02

主動及被動物理治療

專屬手法治療、有效減痛及配合針對性康復運動，助你減痛並重拾力量。

03

持續支援

您可以直接聯絡物理治療師的電話號碼，隨時獲得即時支援和持續指導。

為什麼 Helix Wellness 物理治療
脫穎而出

更快康復，更靈活活動，實現你的目標。在 HELIX Wellness，我們的專業團隊提供個人化一對一物理治療計劃，帶來真實效果——無論是舒緩痛楚、提升表現，還是恢復活動能力。

重拾您的力量
自在無痛地活動

帶着自信生活

與我們位於中環的專業註冊物理治療師合作，為您設計個人化的療程，減輕痛楚、恢復活動能力，並讓您重拾喜愛的活動。別再等待——今天就開始你的康復之旅。

綜合物理治療讓你更快復原

康復訓練

專為重建力量、恢復功能以及在受傷或手術後安全康復而設計的全面方案。

靈活度訓練

改善柔韌度、關節活動範圍和整體動作效率，以支援日常活動和運動表現

力量訓練

針對性運動，增加肌肉力量、耐力和穩定性，助您更強壯、更有自信完成日常與運動活動。

運動專項訓練

針對您最喜愛的運動打造的個人化方案，幫助您安全且自信地回復最佳狀態。

普拉提器械訓練

以核心為重點的練習，可增強姿勢、穩定性、平衡和整體健身能力，適合所有年齡層和能力的人士。

針灸

以傳統與實證為基礎的療法，可舒緩疼痛、消炎並促進全身的自然癒合。

手法治療

專業手法減輕痛楚、釋放肌肉緊張、恢復關節靈活度，讓您的動作更順暢、更舒適。

關節放鬆

溫和的技術可改善關節功能、舒緩僵硬，並提升整體活動能力和舒適度。

電療

超音波與衝擊波治療 - 先進的療程設計可加速復原、減少發炎，並有效舒緩疼痛與不適。